アロマテラピーは嗅覚を最大限に利用した最高の癒し
嗅覚は、最も原始的で素直な感覚です。
脳には、大脳新皮質と言われる知的な行動をつかさどる部分と大脳辺縁系と言われる本能や快/不快(好/嫌)といった感情をつかさどる部分があります。
嗅覚刺激は、ストレートにこの大脳辺縁系に伝えらます。
つまり、脳は好きな香りか嫌いな香りか(快か不快)を即座に判断しているのです。好きな香りを嗅ぐと、脳は快刺激を受けリラックスできるというわけです。
大脳辺縁系は、記憶と深い関与を持つ海馬や遍桃体とも密接な関係を持ち、ホルモンや免疫系、自律神経機能とも深く関っています。ストレスや心のイライラを鎮めてくれるのは、このような理由からです。

私が、好きな香りを大切にしているのは、このような理由からです。
エッセンシャルオイル(精油)にはたくさんの薬理作用と言われる自然の力があります。どれも魅力的な作用ですが、出来る限り好きな香り、リラックスできる香りをお作りするよう心がけています。